Call Close
Оставьте ваш номер телефона
и мы вам перезвоним
или позвоните нам
+7 926 876 0123
 
Click to order
Cart
Total: 
Your Name
Your Email
Your Phone

7 волшебных средств Самадева для жительниц мегаполиса

7 волшебных средств Самадева для жительниц мегаполиса,
позволяющие сохранить молодость, красоту и здоровье!


  • Почему волшебных? Потому, что быстро, просто и эффективно!
  • Почему для жительниц мегаполиса? Потому, что они больше других страдают от стресса, шума, загазованности, давления большого города.
  • Почему семь? На самом деле их гораздо больше, но с чего-то нужно начать:)
Итак, первые три!

Всем известно, что для сохранения молодости и красоты нужно:

1. Больше спать.
А что делать если за время сна вы всё равно не восстанавливаетесь -
голова продолжает работать или на сон остаётся 5 часов?
Средство №1 для глубокого восстанавливающего сна:
- ретроспектива дня;
- простукивание 7 энергетических точек с аффирмацией: "Мой глубокий воосстанавливающий сон"
Время практики 10 мин.

2. Больше бывать на свежем
воздухе.
А что делать если нет возможности гулять, а в рабочем пространстве воздух оставляет желать лучшего?
Для того чтобы кровь наполнилась кислородом нужно не только много дышать, но и качественно дышать.
Чаще всего наше дыхание не глубокое, а поверхностное, и дело даже не в техниках дыхания,
а в энергетических блоках, которые его ограничивают.
Средство №2 для глубокого восстанавливающего дыхания:
- техника осознанного дыхания;
- увеличение амплитуды дыхания - через простукивание 7 энергетических точек с аффирмацией:
"Моя ограниченная амплитуда дыхания"
Время практики 10 мин.

3. Чаще расслабляться и восстанавливаться.
В Самадеве есть много способов расслабления и восстановления от медитации до Самадева-йоги.
Но самый эффективный и приятный из них - это конечно массаж Хаким!
Средство №3 для расслабления и восстановления:
- массаж Хаким лица, часть из которого можно выполнять прямо в офисе, как самомассаж.
Время практики 25 мин.
Самомассаж точек 10 мин.


Не пропусти главные события для твой красоты и молодости -

Мастер-класс 26-го января - http://samadeva.ru/mkmh

Семинар с Мариной Делфан 2-3 февраля -http://samadeva.ru/massage-hakim